Zomerkamp 2020 (COVID-19 richtlijnen)

Wanneer? 

Van 17 tot en met 24 juli 2020

Ruim 100 scholen uit 18 landen doen mee!

Waar?

In het Olympisch Dorp Rosa Khutor, Sochi, Krasnaja Polyana, Rusland

• Sochi is waar de Olympische Winterspelen werden gehouden in 2014.
• Geniet tegelijk ook van het landschap, de bergen en de attracties op het strand.

Accommodatie & Eten

• Verblijf in een 3-sterren berghotel Rosa Ski Inn (Met een score van 8.7 op booking.com)
• Kamer met dubbelbed en een balkon met uitzicht op de bergen
• Nabijheid van de skipistes.
• Alle kamers zijn voorzien van haardrogers, een elektrische waterkoker, een flatscreen-tv en gratis WiFi
• 24-uur receptie
• Europese en lokale gerechten aangeboden in de restaurants van het hotel
• 3 buffet maaltijden per dag inbegrepen
• Het restaurant van het hotel serveert Europese, Russische en  Kaukasische gerechten en drankjes, maar deze zijn niet inbegrepen in het  tarief.

Activiteiten – Seminaries & Training

• Seminaries / Workshops door Grootmeester Donald Mak en IWCO vertegenwoordigers / Instructeurs)
• Wing Chun training inclusief technieken, algemene fysieke training en bijzondere fysieke training

Activiteiten – zon en strand

• Ontspan en geniet van de zon en het 12.000 m² privé-strand langs de  Zwarte Zee Ligbedden, parasols, handdoeken zijn gratis te gebruiken
• Gratis pendeldienst van het hotel naar het strand en terug tussen 14:00 en 18:00 uur

Activiteiten – Wedstrijd op 19 juli 2020

“Chow Tze Chuen Memorial Cup – 2020″ die op 19 juli 2020 doorgaat van 9:00 – 19:00

• Vormen
• Traditionele Chi Sao
• Full contact

Andere zomerse activiteiten

• Bezoek de olympische faciliteiten op de Imereti Bay (gratis bus);
• Panda Park bij Rosa Khutor – het hoogst-gelegen en grootste Panda Park in Rusland;
• 7 routes (5 voor volwassenen en 2 voor kinderen) met een totale  afstand van 750 meter en kabelbaan van 240 meter lang over de  Mzymta-rivier;
• Populaire berg routes: route “Stenen zuil”, afstand 2320 m, duurt 2  uur, hoogte van 400 m; route “Olympische Oversteek, afstand 1170 m, duur  30 min, hoogte van 200 m;
• Raften: 2 routes van 400 m tot het Park Inn hotel en 2200 m tot Gazprom
• 5 TOUW ROUTES IN ROZA KHUTOR: Olympisch, Natuurpark, Kaukasisus Express, Wolf Rock, Crocus;
• Mountainbikeroutes in het olympische bergdorp; tot de “Snowy Mountain Lakes”;
• Paardrijden: in het Olympisch Dorp in de bergen; tot de “Mountain Lakes”;
• Actieve ontspanning: Wandeltochten – “stenen zuilen” bewandelen,  Olympische trektochten, Narzany; “Nordic walking” – “Health path”,  Laura, enz.

Dagschema

• 07:00 – Opstaan
• 07:15 – Training (warming-up oefeningen, Chi Sao op de berg
• 08:00 – Ontbijt
• 09:30-11:30 – Onderwerp gerichte Wing Chun Seminaries / Workshops (o.l.v. Grootmeester Donald Mak of IWCO vertegenwoordigers / Instructeurs)
• 12:30 – Lunch
• 14:00-18:00 uur – Vrije tijd
• 19:00 – Avondeten
• 20:30-22:00 uur – Onderwerp gerichte Wing Chun Workshop
• 23:00 – Bedtijd

Aanvraag, kosten deelname & betaling

• Door het invullen van het aanvraagformulier op of vóór 31 maart 2020. Korting valt weg voor een bevestiging na 31 mei 2020
• 445 EUR per persoon, inclusief:

1. Hotelaccommodatie (gedeelde kamer, 7 nachten)
2. 3 buffet maaltijden per dag, water, koffie, thee en fruitsap  inbegrepen (145 EUR kan worden afgehouden voor degenen die deze buffet  maaltijden niet wensen)
3. Trainingen en seminaries
4. Vervoer naar het strand en terug
5. Resorts privéstrand nabij het Olympisch Park (handdoeken, ligstoelen, parasols inbegrepen)
6. Tickets voor de skilift Olympia op Rosa Plateau op 1170m
7. Parkeergelegenheid

• Betaling: 50% aanbetaling uiterlijk op 15 april 2020, 50% (rest) moet betaald worden uiterlijk op 15 mei 2020

Vervoer routebeschrijving

Adres: Sochi, pos. Krasnaya Polyana, Estosadok, Rosa  Khutor mountain-climatic resort, territory of the Mountain Olympic  Village, Pikhtovaya Alley, 1.

GPS-coördinaten voor de wagen – 43.66105, 40.31775

Vliegticket: Boek een ticket naar Sochi  International Airport (vanuit België kan met één tussenstop voor 400 tot  600 EUR, ongeveer 7 à 10u onderweg)

Met openbaar vervoer:

• Vanuit Sochi treinstation – city bus 105 en 105c tot de halte Rosa Khutor;
• Vanuit het centrum van Adler (halte “New Century”) – city bus nummer 135 naar de halte Rosa Khutor;
• Vanuit Sochi International Airport – city bus 105 en 135 naar de halte Rosa Khutor;
• Vanaf het treinstation in Sochi of Adler naar het station Rosa  Khutor de elektrische trein Lastochka heeft een schema dat kan  geraadpleegd worden op de website van de Russische Spoorwegen  (www.rzd.ru). Aan de laatste halte in Rosa Khutor kan je een resort bus  (bij aankomst van de elektrische trein) of de stadsbussen 105 of 135  nemen.
• Je kan vanuit de halte in Rosa Khutor naar het Rosa Ski Inn Hotel  via de Olympische kabelbaan; van de kabelhalte Rosa Plateau ligt het  hotel op wandelafstand (zo’n 300 m);

Met persoonlijke vervoer of huurwagen

• Via de route Adler- Krasnaja Polyana, afslaan naar het dorp  Estadosad op de Alpine-snelweg richting het Sanki-complex en het  Olympisch bergdorp.